Spośród różnorodnych metod powiększania penisa, szczególnie popularne jest fizyczne rozszerzenie ciał jamistych. Ma ukierunkowane działanie bez wpływu na funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Pozytywne efekty daje masaż na powiększenie penisa, wykonywany specjalną techniką. Eliminuje zastój krwi w miednicy małej, co poprawia elastyczność tkanek i pomaga przywrócić erekcję. Regularne zabiegi pomagają zwiększyć objętość penisa, poprawiając tym samym jakość intymności. Masaż leczniczy wykonywany jest zarówno w gabinecie specjalisty, jak iw domu.
Jak powiększyć penisa masażem
Powiększanie penisa masażem następuje stopniowo. Ważne jest przestrzeganie techniki i regularne przeprowadzanie zabiegu. Rezultatem będzie przedłużony stosunek z pełną erekcją i wytryskiem.
Masaż przyda się nie tylko tym, którzy mają kompleks związany z niedostatecznie dużym penisem, ale także tym, którzy cierpią na impotencję i inne nieprzyjemne choroby.
Męski penis składa się z dwóch głównych mięśni - kulszowo-jamistego i bulwiasto-gąbczastego. Podczas podniecenia jamki między nimi wypełniają się krwią. W rezultacie penis powiększa się i staje się bardziej jędrny.
W przypadku zaburzeń krążenia erekcja jest wadliwa lub całkowicie nieobecna. Masaż na powiększenie penisa wpływa na pojemność próchnicy i prowokuje przepływ krwi. Dlatego prącia twardnieje znacznie szybciej, a erekcja wydłuża się.
Wydajność metody
Na skuteczność techniki wpływają takie czynniki, jak regularność procedur i prawidłowa technika. Efekt będzie zauważalny nawet jeśli na masaż przeznaczono nie więcej niż 5 minut dziennie.
Po ukończeniu kursu mężczyzna zauważa następujące zmiany:
- eliminuje przedwczesny wytrysk;
- krążenie krwi w okolicy narządów płciowych jest znormalizowane;
- poprawia libido;
- stosunek płciowy wydłuża się z powodu zwiększonej wytrzymałości; Pojawia się
- kontrola funkcji erekcji.
Pierwsze zauważalne rezultaty obserwuje się 3-4 tygodnie po rozpoczęciu zabiegów.
Czy można powiększyć penisa masażem?
Wzrost erekcji w wyniku masowania penisa nie następuje od razu. Technika masażu mająca na celu zwiększenie potencji zakłada podejście zintegrowane. Lekarze zalecają rezygnację ze złych nawyków, ciasnej bielizny i gorących kąpieli. Zwiększy to skuteczność masażu.
Masaż należy wykonywać zgodnie z wszystkimi subtelnościami i niuansami męskiego ciała.
Według statystyk, penis zwiększa swoją objętość do 3 cm i długość do 7 cm. W pierwszym miesiącu efekt nie będzie już tak zauważalny. Ważne jest, aby nie rezygnować z tego, co zacząłeś, a efekt nie potrwa długo. Ekspozycja ręczna, w porównaniu z lekami, jest uważana za bardziej produktywną.
Faza przygotowań
Nie należy lekceważyć przygotowań. Pozwalają rozgrzać mięśnie, unikając kontuzji. Procedury oczyszczania są przeprowadzane wcześniej.
Wskazane jest wzięcie ciepłego prysznica, zwracając szczególną uwagę na jądra i powierzchnię penisa. Strumień wody poprawi krążenie krwi i zmiękczy tkanki penisa.
Następnym krokiem jest rozgrzanie się wilgotnym ręcznikiem. Zwilża się ciepłą wodą, a następnie kilkakrotnie owija wokół fallusa. Można wykonywać ruchy pocierania lub poklepywania.
Jeśli wystąpi ból, konieczna jest zmiana taktyki ekspozycji na penisa.
Główne typy i techniki
Aby samodzielnie wywierać wpływ manualny konieczne jest zapoznanie się ze sposobem wykonywania masażu na powiększenie penisa. Istnieje kilka technik, z których każda ma zarówno zalety, jak i wady. Niewłaściwe działania mogą zaszkodzić zdrowiu seksualnemu, zaostrzając istniejącą sytuację.
Technika Jelqing
Regularne i prawidłowe jelqing zwiększy rozmiar penisa i zwiększy popęd płciowy mężczyzny. Aby zwiększyć grubość penisa, ćwiczy zarówno masaż na sucho, jak i na mokro.
Każda technika masażu ma następujące cechy:
- Masaż suchywykonywany jest rano, zaraz po przebudzeniu. Obejmuje pięć palców prowadzącej ręki. Powinny mocno chwycić penisa i poruszać się w kierunku - od głowy do podstawy penisa.
- Wet Jelqingwykonuje się pod prysznicem przy użyciu ręcznika lub myjki. Przygotowanie odbywa się strumieniem ciepłej wody.
- Metoda mokra ze smaramijest praktykowana, jeśli erekcja nie przekracza jednej trzeciej. Każdy lubrykant należy nakładać na penisa lekkimi ruchami. Palce powinny tworzyć pierścień u podstawy penisa. Podczas jednej sesji należy wykonać do 200 ruchów w górę iw dół bez ściskania penisa.
Technika Tao
Cechy techniki Tao obejmują oddziaływanie wyłącznie na głowę prącia. Po utworzeniu pierścienia palców należy wykonywać powolne ruchy w górę, mocując je na głowie przez co najmniej 10 sekund. Masowanie ma na celu dopływ krwi do najbardziej erogennej strefy penisa.
Technika Uliego
Ćwiczenia koncentrują się na pogrubieniu penisa. Wskazane jest wytwarzanie go w stanie wzbudzonym lub półwzbudzonym. Penis jest ściśnięty mocno i mocno pierścieniem palców gdzieś pośrodku.
Nacisk jest stosowany przez 40 sekund. Liczba powtórzeń ćwiczenia to 5 razy. Wykonywanie gwałtownych ruchów jest wysoce odradzane.
W miarę treningu mięśni do tej techniki dodawane są dodatkowe ćwiczenia. Jeśli osiągnięta zostanie dobra erekcja, penis jest naprzemiennie ciągnięty w każdym kierunku i utrzymywany w tej pozycji przez kilka sekund.
Nie wolno ćwiczyć techniki Uli, jeśli masz następujące choroby:
- infekcje układu moczowo-płciowego;
- patologie naczyniowe;
- zaburzenia serca;
- drobne urazy i otarcia na genitaliach.
Podwójne Uli
Masaż Uliego obejmuje obie ręce. Jedna znajduje się u nasady penisa, druga u góry. Konieczne jest jednoczesne wykonywanie uciśnięć. Początkowo ich czas trwania wynosi 10 sekund. Z biegiem czasu podejścia stopniowo zwiększają się do 50 sekund.
Reverse Uli-Jelqing
Pozycja początkowa jest taka jak w poprzednim ćwiczeniu. Po lekkim ściśnięciu palcami górny pierścień skierowany jest w stronę podstawy. Następnym krokiem jest ręka znajdująca się powyżej, wraca do swojej pierwotnej pozycji - do głowy. Liczba powtórzeń wynosi 30 razy.
Inne techniki
Ważne jest prawidłowe wykonywanie ćwiczeń, nie wystarczy mechaniczny masaż penisa. Film pomoże ci zrozumieć, jak poprawnie wykonywane są ruchy. Mogą być gładkie, ostre, monotonne lub zmienne. Eksperci zalecają połączenie kilku technik.
Następujące ćwiczenia są równie skuteczne:
- Rozluźniony penis jest owinięty wokół dłoni i pociągnięty od głowy do podstawy. W tym momencie pojawi się nieprzyjemne uczucie napięcia. W tej pozycji powinieneś trzymać rękę przez 30-40 sekund. Po 10-minutowej przerwie ćwiczenie powtarza się. Liczba podejść rośnie za każdym razem.
- Ćwiczenie wykonuje się zarówno w pozycji leżącej, jak i siedzącej. Penis jest mocno ściskany dłonią, a następnie ciągnięty tak mocno, jak to możliwe, aż pojawi się dyskomfort. Po minucie należy nieco bardziej pociągnąć penisa i utrwalić go w tej pozycji na 4 minuty. Następnie wykonuje się okrężne ruchy palcami wokół narządu. Pod koniec ćwiczenia wykonuje się kilka naprzemiennych ucisków.
- Podstawą ćwiczenia jest prawidłowe oddychanie. Wdychanie odbywa się przez nos, a następnie powietrze zostaje utrwalone w okolicy gardła i jest połykane, schodząc do podbrzusza. Ważne jest, aby ustanowić mentalne połączenie z przepływem wdychanego powietrza. Należy sobie wyobrazić, że jest skierowany na genitalia. Palce serdeczne, wskazujące i środkowe powinny wywierać nacisk w miejscu między penisem a odbytem. Z drugiej strony musisz pociągnąć penisa do przodu. Następnie ruchy głaskania powinny stymulować erekcję.
- Zestaw ćwiczeń, w których zaangażowany jest mięsień łonowo-guziczny, nazywa się ćwiczeniami Kegla. Są odpowiednie zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Główną cechą wyróżniającą ćwiczenie jest możliwość ćwiczenia w dowolnym miejscu. Konieczne jest napięcie mięśni odpowiedzialnych za oddawanie moczu przez 5 sekund. Jeden trening zawiera 20 zestawów.
Stosowanie kremu nawilżającego lub lubrykanta zmniejsza ryzyko kontuzji podczas masażu.
Techniki bezpieczeństwa
Podczas wykonywania masażu w celu powiększenia penisa należy zachować środki ostrożności.
Są one następujące:
- Nie zwiększaj gwałtownie obciążenia ciała. Zwiększanie ilości serii i intensywności ćwiczenia powinno następować stopniowo.
- Nie każde ćwiczenie może być wykonywane z pełną erekcją. Przed rozpoczęciem treningu powinieneś dokładnie zapoznać się z techniką.
- Nie zaniedbuj rozciągania mięśni. Pozwala uniknąć obrażeń.
- W przypadku silnego bólu należy przerwać ćwiczenia.
Masaż to przyjemny i skuteczny sposób na poprawę funkcjonowania narządu rodnego. Pożądany rezultat osiąga się tylko wtedy, gdy przestrzegane są główne zasady procedury. Lekarze zalecają łączenie masażu z innymi metodami przywracania potencji. W takim przypadku skuteczność terapii jest znacznie zwiększona.